El Programa de Entrenamiento en Memoria UMAM

El método UMAM es un completo programa con amplio material para el entrenamiento de las personas mayores, usando asociación, categorización, repetición, y añade la relajación. Además, se enfatiza el empleo del método de las 3R y el recuerdo de nombres.

El objetivo es mejorar la calidad de vida, mantener la capacidad funcional y conseguir la autonomía de los mayores de 65 años con problemas de memoria.

Las fases del programa son:

  1. Fase de "Cribaje": se descartan las personas con deterioro cognitivo mediante la aplicación del Mini-Examen de Lobo (1987) y las personas que padecen depresión aplicando la Escala Geriátrica de Depresión de Yesavage (1983).

  2. Evaluación de memoria: se evalúa con el Test Conductual de Memoria Rivermead (RBMT); se aplica también el MFE de Sunderland y el Perfil de Salud de Nottingham.

Tras la evaluación se forma el grupo y comienza el entrenamiento.

El programa gira entorno a cuatro módulos:

  1. Estimulación cognitiva y aprendizaje de estrategias específicas.

  2. Conceptos de memoria.

  3. Aplicaciones a la vida diaria.

  4. Metamemoria.