Las 12 metas más populares
Se acerca un nuevo año y podemos aprovecharlo como punto de inflexión para realizar cambios en nuestra vida,... para mejorar. Aquí tienes una lista de los objetivos más deseados,... elige…
Cómo controlar la ansiedad
La esperanza es un estado de ánimo optimista basado en la expectativa de resultados favorables relacionados a eventos o circunstancias de la propia vida o el mundo en su conjunto.…
Cómo controlar el estrés
Llega la Navidad y con ella un aumento del estrés, al menos, en la gran mayoría de madres. Los niños no tienen cole, hay que preparar comidas especiales, comprar regalos,…
Los cinco elementos del bienestar
El modelo PERMA invita a pensar en lo que tenemos que hacer para prosperar y ser felices, y representa los cinco elementos esenciales que deben estar en su lugar para…
Alimentos para tu cerebro
Nuestro cerebro necesita triptófano, flavanoides, folato, tirosina, ..., si quieres tener tu cerebro al 100% toma nota:
Plaga de problemas mentales
Vivimos en una sociedad "mentalmente enferma", con tres de cada diez personas con problemas emocionales, una "plaga sin precedentes" que tendrá consecuencias económicas y de la que solo podremos salvarnos…
Psicología de un curriculum
Entre los buenos condimentos de una gran presentación siempre suelen estar recomendaciones como la simplicidad, claridad, brevedad y centrarse en ciertas ideas clave para transmitir mensajes concretos.
Whatsapp web soluciona sus problemas de seguridad
Con WhatsApp Web podemos acceder al servicio de mensajería instantánea desde un navegador del PC o tablet. Está disponible para usuarios que tengan instalada la última versión de WhatsApp en dispositivos…
Cómo manejar mis contraseñas de forma segura
Acabo de recibir un post de la OSI donde explica el manejo seguro de contraseñas a través de una aplicación. La solución es buena pero me gusta más mi método.…
Consigue trabajo en Google tras una misteriosa entrevista
Google es una empresa en la que todo el mundo quiere trabajar. El término "Cómo conseguir un trabajo en Google" se busca más de un millón de veces al mes.…
