Diferencias entre Trastorno impulsivo compulsivo y Trastorno obsesivo compulsivo
El trastorno impulsivo-compulsivo (TIC) y el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) son dos condiciones…
Crisis existencial: causas, síntomas y tratamiento
La crisis existencial es un fenómeno psicológico que puede afectar a personas…
Lorazepam: para qué sirve, dosis y efectos secundarios
El lorazepam es un medicamento que se utiliza para tratar trastornos de…
Cómo derrotar a la inseguridad?
Para poder combatir la inseguridad en tu vida, primero necesitas conocerte a…
7 hábitos diarios para mejorar tu bienestar mental
En la actualidad, el bienestar mental es una de las preocupaciones más…
La relación entre las emociones positivas y la longevidad
Las emociones son una parte integral de la experiencia humana, y su…
Cómo el trauma entrena la mente para la resiliencia
La resiliencia es la capacidad de una persona para enfrentar y recuperarse…
Por qué el triptófano y la serotonina pueden mejorar tu bienestar
El triptófano y la serotonina son dos compuestos químicos que están relacionados…
El ruido mental que nos impide encontrar la paz
El ruido mental se refiere a la agitación mental, la sobrecarga de…
¿Por qué necesitamos dormir? El papel de las neuronas en nuestro descanso
El sueño es una parte esencial de nuestra vida cotidiana. Pasamos aproximadamente…