Los cronobióticos son estímulos, como la luz o la temperatura exterior, o sustancias, como la melatonina, que pueden alterar los ritmos endógenos del organismo, por ejemplo el ciclo circadiano de sueño-vigilia.
Los cronobióticos son estímulos, como la luz o la temperatura exterior, o sustancias, como la melatonina, que pueden alterar los ritmos endógenos del organismo, por ejemplo el ciclo circadiano de sueño-vigilia.