Dejar de fumar en 4 pasos. Paso #1
Has decidido que el día 1 de enero ya no vas a volver a fumar, vas a abandonar definitivamente el tabaco. Muy bien!! Perfecto!! Aquí estoy yo para ayudarte, una…
Dejar de fumar en 4 pasos. Paso #2
Hoy vas a reducir el número de cigarrillos un 20%. Vas a aprender a respirar. Y vas a controlar tu voluntad. Si completaste el autorregistro diario de cigarrillos verás que…
Dejar de fumar en 4 pasos. Paso #3
Hoy vas a reducir el consumo de tabaco y a preparar el día de mañana.
Dejar de fumar en 4 pasos. Paso #4
Hoy es el primer día del resto de nuestra vida. ¿Cómo será lo que nos queda de vida?. Podemos hacer que sea mejor... y lo vamos a hacer!! Eres libre,…
Formas de afrontamiento individual y colectivo
Cuando la gente se enfrenta a experiencias traumáticas desarrolla formas de enfrentar las pérdidas y las situaciones peligrosas y desafiantes. Esas formas de afrontamiento pueden ser más o menos positivas…
Autoconcepto, sesgos sociocognitivos y catástrofes
Las catástrofes y los hechos traumáticos alteran profundamente el conjunto de creencias esenciales que las personas tienen sobre sí mismas, el mundo y los otros (Janoff–Bulman, 1992).
Efectos psicosociales provocados por las catástrofes
En una investigación sobre los efectos de un terremoto en Perú se encontraron los siguientes tipos de víctimas o afectados: las víctimas físicas directas, las víctimas contextuales (traumatizadas por las…
Catástrofes y procesos socio-cognitivos
En la fase previa al impacto del hecho negativo o catástrofe (inundación, epidemia o pandemia) y en sus primeras etapas, es muy frecuente que las autoridades y la colectividad nieguen…
Catástrofes y conductas colectivas
Ante situaciones de riesgo, tensión o cambio, debidas tanto a factores ambientales como a factores sociales, se desencadenan una serie de conductas y emociones colectivas (Ovejero, 1997). Estas conductas colectivas…
Salidas profesionales del Graduado en Psicología
Las salidas profesionales del Graduado en Psicología interesan no sólo a los Psicólogos y estudiantes de último curso, sino también a aquéllos que están pensando en comenzar esta carrera. La…
