Blog de Psicología
![](/images/magazine/dudas.jpg)
Si te queda sólo una asignatura para acabar la carrera y en el examen de septiembre has sacado un 4,5 o más y has suspendido,
![](/images/magazine/dudas.jpg)
ALF es la plataforma online que utiliza la UNED para facilitar la comunicación entre profesor y estudiante, comprobar el progreso de cada estudiante, poder consultar las calificaciones, acceder a los recursos disponibles, etc...
![](/images/magazine/dudas.jpg)
Toda la información con los planes de estudio, programas de las asignaturas, comentarios de cada asignatura, bibliografía empleada, trabajos necesarios u optativos, calendario de exámenes, contacto con los profesores de la sede central, etc
![](/images/magazine/dudas.jpg)
La mayoría de las asignaturas son anuales, esto es, duran todo el curso y están divididas en dos parciales: Febrero y Junio que se han de aprobar independientemente para aprobar toda la asignatura.
![](/images/magazine/dudas.jpg)
Existe un plazo oficial (suele ser mediados de marzo para la convocatoria de febrero, mediados de julio, para la de junio).
![](/images/magazine/dudas.jpg)
Solamente se agota convocatoria cuando te examinas en septiembre, pero lo que has de tener en cuenta es que la próxima vez que te matricules de la asignatura,
![Javier Urra hablando](/images/magazine/urra.jpg)
Javier Urra, nacido en 1957 en Estella (Navarra), es conocido por ser el primer defensor del Menor en España. En su currículo también figura una experiencia de más de tres décadas como psicólogo forense en la Fiscalía del Tribunal Superior de Justicia y Juzgados de Menores en Madrid.
![](/images/magazine/FranGasquez.jpg)
El psicólogo Francisco Gázquez aboga por huir de la multitarea, en las que se funciona constantemente con el "piloto automático", y apuesta por la opción del "modo manual" para disfrutar con intensidad de cada momento.
![Chica cansada de estudiar](/images/magazine/productividadR.jpg)
Has sentido alguna vez que simplemente no estás rindiendo lo suficiente? Sabes cuántos días a la semana eres productivo? Sabes cómo deberías sentirte cuando trabajas?
![Muchos niños participando en un torneo de ajedrez](/images/magazine/salaAjedrez.jpg)
En unos meses, el ajedrez será una asignatura más en los colegios españoles. La idea, propuesta por el Parlamento Europeo, está fundada en que este juego/deporte ayuda a desarrollar la creatividad, la intuición y la memoria.
![Línea de salida en una carrera de atletismo](/images/magazine/metas.jpg)
Se acerca un nuevo año y podemos aprovecharlo como punto de inflexión para realizar cambios en nuestra vida,... para mejorar. Aquí tienes una lista de los objetivos más deseados,... elige tus retos.
![Una nube que parece un castillo](/images/magazine/castillosEnElAire.jpg)
La esperanza es un estado de ánimo optimista basado en la expectativa de resultados favorables relacionados a eventos o circunstancias de la propia vida o el mundo en su conjunto. Consiste en un vivo deseo de que algo suceda, que provoca alegría y entusiasmo. Pero la confianza o deseo de que algo deseado sucederá puede producir ansiedad.
![Mujer horrorizada con las manos en la cabeza](/images/magazine/mujer-estres.jpg)
Llega la Navidad y con ella un aumento del estrés, al menos, en la gran mayoría de madres. Los niños no tienen cole, hay que preparar comidas especiales, comprar regalos, decorar la casa, ...., etc. Os proponemos una terapia para sobrellevar tanta agitación.
![Significado del acrónimo PERMA](/images/magazine/perma.jpg)
El modelo PERMA invita a pensar en lo que tenemos que hacer para prosperar y ser felices, y representa los cinco elementos esenciales que deben estar en su lugar para experimentar un bienestar continuo:
![Silueta de un cerebro humano hecha con frutas y verduras](/images/magazine/queComer.jpg)
Nuestro cerebro necesita triptófano, flavanoides, folato, tirosina, ..., si quieres tener tu cerebro al 100% toma nota:
![](/images/magazine/La-autoexigencia-causa-ansiedad-y-estres.jpg)
Vivimos en una sociedad "mentalmente enferma", con tres de cada diez personas con problemas emocionales, una "plaga sin precedentes" que tendrá consecuencias económicas y de la que solo podremos salvarnos individualmente, según el diagnóstico del psicólogo y escritor Rafael Santandreu.